“Se seu instrutor de golfe lhe pede pra fazer o swing de certa maneira, mas seu corpo não permite por falta de força ou flexibilidade, você nunca vai conseguir atingir seu pico de desempenho”

Africa Madueño Alarcon

Tenho 71  anos e pratico Pilates com a Africa desde fins de Março 2011 e já posso sentir uma melhora significativa na  flexibilidade e uma diminuição substancial das dores decorrentes da prática do  golfe.

Quanto ao jogo , melhorei a distancia dos meus drives e ferros , bem como

uma maior resistência ao cansaço.

Demétrio Fraiha

Realmente a Africa e o Rodrigo nao só melhoraram o meu swing, como minha condicao fisica geral.

Hoje me sinto mais forte,mais alongado e com mais consciencia corporal o que facilita o swing e previne lesoes.

Fiquei tenho jogado 2x na semana.HCP 20 e mehorando....

Marcelo Dimantas 42 anos