A rotina pré jogo deve conter elementos físicos, mentais, nutricionais e preparatórios para alinhar seu corpo em todos os aspectos para conseguir performar com a maior eficiência.

Uma noite mal dormida, uma comida pesada ou um aquecimento insuficiente podem atrapalhar a...

O aquecimento ainda sofre um pouco de falta de compreensão e confusão entre os golfistas. Enquanto aguns ainda acham que é totalmente dispensável, outros não fazem ideia do que fazer e poucos realmente sabem como e por que estão aquecendo.

Seja sincero, em mais de uma o...

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