A confusão quanto ao tipo de terapía (quente ou frio) quando sentem dor, é enorme. As pessoas confundem o momento e o tipo de lesão onde o benefício é maior e esquecem algumas dicas preciosas que podem evitar que essa falta de informação possa causar ainda mais dano à...

A dor normalmente é mascarada com tratamentos que não agem na causa. Investigar a origem da lesão é o primeiro passo na recuperação e prevenção de novas lesões. Preste atenção aos sinais que seu corpo te dá e cuide de você mesmo antes que seja tarde.

O golfe, além de promover a socialização e nos dar imenso prazer, é um esporte muito benéfico já que trabalha tanto a concentração e o jogo mental, como a habílidade física. Se for jogado sem carrinho melhor ainda pois obriga a caminhar em média 6 km por jogo, trabalha...

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17 Oct 2018

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